Πηγή Κουμαντσιώτη

Επισκεφθείτε το νέο δικτυακό μας τόπο www.massage4therapy.gr

Αποτοξίνωση

Καθημερινά, αναπνέουμε, τρώμε, πίνουμε, ακτινοβολούμαστε από τοξίνες.
Ζούμε μέσα σε τοξίνες.
Τοξίνες που προέρχονται από το περισσότερο ή λιγότερο μολυσμένο περιβάλλον, από τον αέρα, από το νερό, από τις τροφές αλλά και εσωτερικές τοξίνες που δημιουργεί ο ίδιος ο οργανισμός μας.
Οι εσωτερικές τοξίνες είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα των μεταβολικών λειτουργιών του οργανισμού μας.
Επίσης οι τοξίνες που εισέρχονται στον οργανισμό μας μέσω της επιδερμίδας (χημικά καθαριστικά, υφάσματα, καλλυντικά κλπ.)
Παράγονται επίσης και συναισθηματικές τοξίνες. Κάθε φορά που βρισκόμαστε σε δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση (θυμός, θλίψη, φόβος κ.α.) ο οργανισμός μας παράγει μια σειρά από συναισθηματικές τοξίνες.

Τι είναι όμως οι τοξίνες;
Τοξίνη: Δηλητηριώδης ουσία που παράγεται από ζωντανά κύτταρα ή οργανισμούς. Οι τοξίνες είναι συνήθως πρωτεΐνες ικανές να λειτουργούν παθογόνα ερχόμενες σε επαφή ή απορροφούμενες από τους σωματικούς ιστούς, αντιδρώντας με τα μακρομόρια όπως τα ένζυμα ή τους κυτταρικούς υποδοχείς. Οι τοξίνες ποικίλουν αρκετά στην τοξικότητα τους, ξεκινώντας από μικρής έντασης (π.χ. Το δηλητήριο της μέλισσας) και φθάνοντας στον σχεδόν ακραίο θάνατο (π.χ. Στην τοξίνη botulinum). Μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια όταν εισέρχονται στους ιστούς του σώματος αλλά επίσης μπορούν να αδρανοποιήσουν τα αντισώματα ή τις αντιτοξίνες.
Με την ευρύτερη έννοια του όρου θα μπορούσαμε να πούμε ότι, τοξίνη είναι, κάθε είδους ουσία (στερεά υγρή ή αέρια), ακτινοβολία, ή ενεργειακή κατάσταση η οποία ερχόμενη σε επαφή με έναν ζωντανό οργανισμό επηρεάζει την εύρυθμη λειτουργία του αρνητικά, δημιουργώντας τη βάση για δυσλειτουργικές καταστάσεις.

Δράση:
80-90% των περισσότερων χρόνιων ασθενειών προκαλούνται από τοξίνες.
Είναι ουσίες που προκαλούν βλάβες στο DNA και στην εγκεφαλική λειτουργία, κάνουν τα κύτταρα να διαιρούνται με ρυθμό πιο γρήγορο από το κανονικό προκαλώντας καρκίνους, νευρολογικές διαταραχές κ.λ.π.

Και τώρα τι κάνουμε;
Μαθαίνοντας κάποιος όλες αυτές τις πληροφορίες, θα μπορούσε να πιστέψει ότι δεν υπάρχει τίποτε που μπορεί να κάνει για να ζει ασφαλής και υγιής.
Η αλήθεια όμως είναι ότι αν μάθουμε πως μπορούμε να προστατεύσουμε και να κρατάμε τον οργανισμό μας σε καλή κατάσταση ώστε να μπορεί να έχει ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα, τότε μπορούμε να προφυλάξουμε πολύ αποτελεσματικά τον εαυτό μας, το σπίτι μας τον χώρο εργασίας μας και το γενικότερο περιβάλλον μας και τέλος τους ανθρώπους πού αγαπάμε.

Πως μπορούμε να προστατευτούμε;
Καταρχήν...
ας μάθουμε τις αντιοξειδωτικές ουσίες, τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιούμε για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας.


Αντιοξειδωτικές ουσίες

  • Λιποϊκό οξύ
  • Βιταμίνη Α
  • Βιταμίνη C
  • Βιταμίνη Ε
  • Συνένζυμο Q10
  • Γλουταθειόνη (αναγεννά τις βιταμίνες C,Ε & την Γλουταθειόνη
  • Φλαβονοειδή (επαναενεργοποιούν την βιταμίνη C) (φρούτα, λαχανικά
  • Πράσινο τσάι
  • Ginseng
  • Μελατονίνη
  • Σελήνιο
  • Δεντρολίβανο, φασκόμηλο, δυόσμος, ρίγανη
  • Σκόρδο, κρεμμύδι
  • Ginkgo Biloba
  • Κόκκινο κρασί
  • Καροτινοειδή
  • Λουτεϊνη (σκούρα πράσινα λαχανικά
  • Ζεαξανθίνη (καλαμπόκι, κρόκος αυγού

Η τέχνη της αποτοξίνωσης
Στάδια αποτοξίνωσης:
Στάδιο 1:
  • Βελτίωση της διατροφής (δες κατηγορίες τροφών ). Αλκαλοποιούμε τον οργανισμό μας καταναλώνοντας αλκαλικές τροφές.
  • Καθαρισμός από παράσιτα
  • Καθαρισμός των νεφρών
Στάδιο 2:
  • Καθαρισμός της Λέμφου και του δέρματος
  • Βελτίωση της διατροφής
Στάδιο 3:
  • Καθαρισμός των δοντιών (Αντικαθιστούμε τα μαύρα σφραγίσματα με λευκά) Προσοχή! μόνο σε εξειδικευμένους οδοντιάτρους.
  • Καθαρισμός του εντέρου
Στάδιο 4:
  • Καθαρισμός του συκωτιού και της χοληδόχου κύστης
  • Βελτίωση της διατροφής

Πριν από οτιδήποτε άλλο βεβαιωνόμαστε ότι μπορεί ο οργανισμός μας στην κατάσταση που είναι να υποστηρίξει την αποτοξίνωση. Δεν ξεκινάμε αποτοξίνωση, εάν βρισκόμαστε σε φάση της ζωής μας που έχουμε πολλές υποχρεώσεις και πολύ άγχος.

Τρόποι καθαρισμού της Λέμφου:

  • Λεμφική παροχέτευση
Τρόποι καθαρισμού του δέρματος:
  • Πλένουμε προσεκτικά το σώμα μας με ουδέτερο σαπούνι, (χωρίς χρώματα και αρώματα)
  • Χρησιμοποιούμε σφουγγάρι “λούφα” για να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα από το σώμα μας.
Τρόποι καθαρισμού του εντέρου:
  • Αλκαλική διατροφή
  • Νηστεία
  • Υδροθεραπεία εντέρου
Πηγή Κουμαντσιώτη
Εναλλακτικές Ολιστικές Θεραπείες
Μ.Μερκούρη 1 & Αλλατίνη,
Πυλαιώτικα Τέρμα Χαριλάου,
ΤΚ 54250 Θεσσαλονίκη
τηλ: 6977134627